写于 2017-10-03 08:02:12| 龙8娱乐注册| 专栏

为警察提供免费的睡眠训练视频我们勇敢的警察经常面临强烈的危险,压力和极端的工作时间,使睡眠非常困难

睡眠不足或睡眠不足会导致思维障碍,健康问题增加,意外事故,焦虑,抑郁,烦躁,工作和人际关系受损

当一名警官睡不好时,它会保护他们的安全和他们发誓要保护的社区的安全并使他们处于危险之中

这是Sleep Easily免费35分钟警察睡眠训练视频的链接,可供任何警察局,警察杂志或协会在其网站上发布

该视频汇集了Sleep Easyily的创始人Richard Shane博士,向博尔德警察局介绍了轻松睡眠方法的基本原则

它旨在帮助警察更好地睡觉,并在轮班期间更有效地工作

对于很多人来说,这个视频将是一个帮助他们睡得更好的工具

针对国家关于军官使用武力的讨论,许多警察部门正在制定一系列战略来解决这些问题,包括研究睡眠习惯

Shane指出,“研究表明,良好的睡眠可以改善警方的决策,响应时间和安全

全国各地的警察和社区都在寻求提高警察的安全性和有效性,改善睡眠是解决问题和被忽视的关键

“”我的警察工作时间是从晚上9点到早上7点

如果你晚上工作并且在白天睡觉时试图骗你的身体,睡眠会更加困难

我发现睡眠比过去27年更容易

从第一个改善一天睡眠的人开始,这个系统正常运行!“ - 警长Richard Pantle在这个免费的35分钟在线视频中,Shane博士分享了Sleep Easily的简单步骤,一种无毒的方法你可以通过这种方式学习物理触发器,即使你有压力,你也可以毫不费力地放松身体,心灵和情绪进入睡眠状态

你也可以从警察和睡眠的重要研究中获得知识

要观看视频,请访问http://sleepeasily.com/police

观看后,请联系Sleep Easyily获取可添加到您网站的其他内容

本文首次出现在Sleep Easily Blog上.Richard Shane博士是一位行为睡眠专家Sleep Easily的创始人,一种无毒的睡眠解决方案

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作者:连翱迤